CHOCOLATE Y PLÁTANO. IDEAL BATIDO PARA EL DESAYUNO.

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Aprovecha las bondades del plátano presentado en este nutritivo batido. Ideal para recargar tus energías, obtener minerales y vitaminas en un momento adecuado: el desayuno.

INGREDIENTES.

2 cucharadas de azúcar blanca.

3 cucharadas de chocolate en polvo (preferiblemente amargo).

300 cc de agua.

1 plátano.

PREPARACIÓN PASO A PASO.

  1. Para lograr el sabor exacto en esta preparación debes usar plátanos a su punto de maduración (aquellos que tienen pecas negras en su cáscara). Al tenerlos lo pelamos y partimos. Colócalos en la procesadora con agua.
  2. Luego incorporamos los demás ingredientes: 2 cucharadas de azúcar blanca y 3 cucharadas de chocolate en polvo. Nuevamente procesa.

*Su deseas agrega canela o esencia de vainilla para dar un toque más rico.

Listo el batido. Inicia el día con ánimo y buenas energías.


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